Mach mal Pause

Mitte Januar hatte ich bei wunderschönem, kaltem Wetter eine „Walk & Talk“ – Beratung. Dabei sind wir an diesem Baum vorbeigekommen und es war, als rief uns jemand zu:  „Mach mal Pause!“  Oh ja- Pause machen ist so wichtig- für uns Menschen, aber...

Burnout Prävention für Eltern

Burnout Präventation – Tipps für gestresste Eltern Als Eltern mit Leidenschaft für seine Kinder da zu sein, und dabei nicht auszubrennen, das wünschen wir uns alle. Hier sind einige Tipps, die helfen können:   1. Selbstfürsorge: Nimm dir regelmäßig Zeit für...

In Verbindung bleiben

  Verbundenheit Sehnt ihr euch nach mehr Verbundenheit in eurer Beziehung? „Enzweit“ euch der Alltag, die Arbeit, die Kinder, das Leben? Dann lohnt es sich an den Anfang eurer Beziehung zurück zu denken.Was waren die Dinge, die euch verbunden haben? Verbundenheit...

Bedürfnisorientierte Partnerschaft

Wir brauchen alle Raum zum Leben. Als Eltern kommt uns dieser Raum häufig abhanden. Im Familienbett, auf der Toilette, bei fast allen Aktivitäten sind unsere Kinder präsent. Sie geben uns so viel! Sie brauchen uns! Bedürfnisorientierte Erziehung ist das angesagte...
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