Hast Du schon einmal bemerkt, wie klar Deine Gedanken werden können, wenn Du an der frischen Luft spazieren gehst? Meine „Walk and Talk“-Beratung verbindet diese besondere Wirkung der Natur mit professionellem Coaching, um Dir eine einzigartige und effektive Möglichkeit zur Selbstreflexion und Problemlösung zu bieten.

Vorteile der „Walk and Talk“-Beratung:

• Körperliche Bewegung: Spazierengehen regt die Durchblutung an und kann helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.

• Natürliche Umgebung: Die Natur hat eine beruhigende Wirkung und kann dazu beitragen, den Geist zu öffnen und kreatives Denken zu fördern.

• Offene Gespräche: In Bewegung fällt es vielen Menschen leichter, offen zu sprechen und ihre Gedanken fließen zu lassen.

• Neue Perspektiven: Durch die Kombination von Bewegung und Beratung kannst Du oft schneller zu neuen Einsichten und Lösungen gelangen.

Treffpunkt: 

Wir treffen uns an einem vereinbarten Ort, z.B. einem Park oder einem ruhigen Wanderweg.

Einleitung:

Zu Beginn der Sitzung besprechen wir kurz deine aktuellen Anliegen und Ziele für das Coaching.

Spaziergang: 

Während wir in einem angenehmen Tempo spazieren gehen, führen wir das Coaching-Gespräch.

Du bestimmst das Tempo und die Richtung.

Für wen ist „Walk and Talk“-Beratung geeignet?

Diese Art der Beratung eignet sich für alle, die:

• Neue Perspektiven und Lösungen für persönliche oder berufliche Herausforderungen suchen.

• Stress abbauen und gleichzeitig ihre körperliche Gesundheit fördern möchten.

• Eine Alternative zu traditionellen Coaching-Sitzungen in geschlossenen Räumen bevorzugen.