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Aushalten oder Loslassen?
„Ich halte das nicht mehr aus!“ – ein verzweifelter Schrei eines Menschen, der droht unter seinen Belastungen zusammenzubrechen.
Was haben Palstek und gordischer Knoten mit Paarcoaching zu tun?
Aus zwei Menschen wird ein Paar, ihre Lebensseile werden miteinander verwoben. Ob im Alltag, Beruf, Familie, Hobbys – im menschlichen Miteinander entstehen Probleme, Konflikte und diese Knoten ziehen sich fest zusammen. Oft tragen die einzelnen Partner auch eigene, ungelöste Konfliktknoten in sich, die dann ebenfalls mit in den großen Knoten eingeknotet werden.
Mach mal Pause
Mitte Januar hatte ich bei wunderschönem, kaltem Wetter eine "Walk & Talk" -Beratung. Dabei sind wir an diesem Baum vorbeigekommen und es war, als rief uns jemand zu: „Mach mal Pause!“ Oh ja- Pause machen ist so wichtig- für uns Menschen, aber...
Burnout Prävention für Eltern
Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Burnout Prävention, Stress
In Verbindung bleiben
Als Paar im Alltag in Verbindung bleiben. Wie kann das gelingen?
„Schlaft miteinander, bevor es jemand anderes tut!“
Diesen Rat, einer bekannten Paartherapeutin, schickte mir neulich eine liebe Freundin. Sie wollte mich wohl etwas aufziehen, weil auch von mir immer wieder der Impuls kommt: Wendet euch einander zu. Auch wenn ihr sauer aufeinander seid. Versöhnungssex ist etwas, dass...
Bedürfnisorientierte Partnerschaft
Wir brauchen alle Raum zum Leben. Als Eltern kommt uns dieser Raum häufig abhanden. Im Familienbett, auf der Toilette, bei fast allen Aktivitäten sind unsere Kinder präsent. Sie geben uns so viel! Sie brauchen uns! Bedürfnisorientierte Erziehung ist das angesagte...
Jahreszeiten
Jahreszeiten in einer Beziehung Frühling: Jeder von uns kennt sie, die Guten Zeiten einer Beziehung. In der es uns leicht fällt unserem Lieblingsmenschen Gutes zu tun, etwas Liebes zu sagen oder in der wir uns einfach innerlich sehr nahe stehen. Da funktioniert auch...
hunt4life